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"Não vou começar agora"


Frequentemente ouvimos das pessoas a frase: "Agora já é dezembro, vou esperar virar o ano e aí a gente começa com tudo!"


Não há nada de mal nisso. Você pode e deve começar sua rotina de exercícios físicos quando achar mais apropriado. A reflexão que queremos levantar hoje é: eu realmente não posso começar agora ou apenas vou procrastinar mais um pouco?


Pense nisso: final de ano, sexta-feira, feriado, inverno... São vários os motivos pelos quais estamos sempre deixando para amanhã.

E sabe qual o pior disso tudo? Na grande maioria dos casos o AMANHÃ NUNCA CHEGA!


Toda hora é hora para começar algo novo. Não existe um momento exato. Amanhã, semana que vem, pode ser muito tarde. Comece, a sua grande motivação está aí, ela só não pode ser mais forte que todas as tentações.


Reflita!

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